Kundalini

Kundalini Yoga für Alle

  Mittwoch   |     19:30 - 21:00 Uhr   |     Regensburg

Der Kurs beinhaltet dynamische Yoga-Übungsreihen, Atemführung, Entspannung und Meditationen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung der Sensitivität und Selbstwahrnehmung. Es werden jede Stunde wechselnde Themenschwerpunkte unterrichtet.

Kundalini Yoga ist für mich die abwechslungsreiche Mischung aus körperlicher Herausforderung und seelischer Nahrung und stellt für mich einen Weg dar, einen Zugang zu meiner eigenen Kraft und Energie zu gewinnen und damit das tägliche Leben zu meistern. Ein Weg mit Herz zu größerem Bewusstsein und innerem Frieden. Es ist mir ein großes Anliegen, diese Erfahrungen und großartigen Momente an andere weiterzugeben. Ebenso Yogi Bhajans Rat: „Du sollst täglich deinen Körper zum Schwitzen bringen und täglich herzhaft Lachen“.

Für Infos und Anmeldung:
heiketernes@t-online.de

In den Räumen der Gesundheitspraxis VitalOn in Regensburg ab 09.09.2020. Kosten: 130 €. Parkmöglichkeiten vor dem Haus.


Zeitraum:
09.09.19 bis 23.12.19
Veranstaltungsort:
ATMA ○ Achtsamkeit in Regensburg, Stadtamhof 15, Regensburg, Deutschland
Voraussetzungen:
Keine Voraussetzungen
Maximale Teilnehmerzahl:
unbegrenzt
Quereinstieg möglich:
Ja
Krankenkassenzuschuss:

ATMA ○ Achtsamkeit in Regensburg, Stadtamhof 15, Regensburg, Deutschland


Siri Atma Kaur

Heike Ternes

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