Kundalini Yoga ist für Menschen geeignet, die einen Ausgleich für den Stress im Alltag suchen, ihren Körper gesund erhalten und ihrem Geist tiefere Einsichten ermöglichen wollen. Neuer Kurs ab 31.01.2024 Tel. 09453/8671 und 0176/47138413

Buchen Sie mich für eine Yogastunde in Ihren privaten Räumen bei sich zu Hause – gerne auch mit weiteren Teilnehmer/Innen!

Für Infos und Anmeldung:

labor@drmehrer.de

Lass Dich ein in die fließenden Yoga-Übungsreihen (Kriyas) mit der bewußten Atemführung (Pranayama), lass Dich ein in die Tiefenentspannung und Meditation, finde Deine Balance und Vitalität für Deinen Alltag. Yoga lehrt dich in Einklang mit Dir selbst zu leben und auf den Klang Deines Herzens zu hören.

Winter Kurs 2018

Neuer Kurs startet am 07.07.20 mit reduzierter Teilnehmerzahl
Weitere Anmeldungen sind noch möglich.

Für Infos und Anmeldung:
Suzischaffer@arcor.de

Neuer Kurs startete am 01.07.20 mit reduzierter Teilnehmerzahl
Weitere Anmeldungen sind noch möglich.

Für Infos und Anmeldung:
Suzischaffer@arcor.de

Kundalini Yoga ist wie ein Kurzurlaub im Alltag. Schöpfe neue Energie, entspanne und komme wieder zu dir selbst.
Der Kurs besteht aus dynamischen Yoga-Übungen (den Kriyas), bewusster Atemführung (Pranayama), Achtsamkeits-Übungen, Tiefenentspannung und Meditation.

Yoga-Hygiene Konzept:
Wir haben den Vorteil, dass wir im Pindl eine ganze Turnhalle für unseren Kurs zur Verfügung haben. Somit können wir sehr gut Abstand halten. Wir haben auch zwei Umkleide-Kabinen zur Verfügung, somit wird es nicht eng, jeder hat genügend Platz. Aus Sicherheitsgründen bitte ich alle beim Betreten der Turnhalle eine Maske zu tragen, da hier der Abstand nicht immer eingehalten werden kann. Die Maske kann dann während des Unterrichts abgenommen werden. Auch werde ich innerhalb der Räume aus Sicherheitsgründen auf den Feueratem verzichten.

Wir haben eine WhatsApp Gruppe, Änderungen und Informationen können dadurch kurzfristig kommuniziert werden.

Ich freue mich auf deine Anmeldung: jh@creativconcept.de

Im Kundalini- Yoga sind die Übungen dynamisch und meditativ. Sie verknüpfen Konzentration, Atemtechniken und Körperhaltung auf wirkungsvolle Weise.
Mithilfe von Entspannung und Meditation wird die Selbstwahrnehmung verfeinert.
Beim Praktizieren erschaffen wir einen ureigenen, heiligen Raum. Wir kehren nach Innen, aktivieren unsere Lebenskraft, entdecken unser wahres Potential und machen uns selbst ein besonderes Geschenk.

Für Infos und Anmeldung:
Jutta_Frisch@arcor.de

Du kannst dir diesen Kurs bei deiner Krankenkasse bezuschussen lassen unter: Kurs ID: KU-ST-EBPNNA / 12 Einheiten mit 90 Min. für €168. Momentan wird der Kurs in Hybrid-Form angeboten, also live oder Online.
Der Kurs beinhaltet dynamische Yoga-Übungsreihen, Atemführung, Entspannung und Meditationen. Der Fokus liegt auf der Entwicklung der Sensitivität und Selbstwahrnehmung. Es werden jede Stunde wechselnde Themenschwerpunkte unterrichtet.

Kundalini Yoga ist eine abwechslungsreiche Mischung aus körperlicher Herausforderung und seelischer Nahrung und stellt für einen Weg dar, einen Zugang zu deiner eigenen Kraft und Energie zu gewinnen und damit das tägliche Leben zu meistern. Ein Weg mit Herz zu größerem Bewusstsein und innerem Frieden. Es ist mir ein großes Anliegen, diese Erfahrungen und großartigen Momente an andere weiterzugeben. Ebenso Yogi Bhajans Rat: „Du sollst täglich deinen Körper zum Schwitzen bringen und täglich herzhaft Lachen“.
Bitte melde dich für einen Schnuppertermin bei mir an, dann kannst du während des fortlaufenden vorherigen Kurses, eine Probestunde absolvieren.

Für Infos und Anmeldung:
heiketernes@t-online.de

Parkmöglichkeiten vor dem Haus. Bitte bringe deine eigene Matte und ein Sitzkissen mit. Lockere Kleidung ist empfohlen. Wasser und Tee werden angeboten.